 |
| (Foto: iStok) |
Banda Aceh – Cuaca panas ekstrem yang melanda Banda Aceh dalam beberapa waktu terakhir tak hanya membuat aktivitas luar ruangan terasa tidak nyaman, tetapi juga meningkatkan risiko kerusakan kulit akibat paparan sinar ultraviolet (UV).
Para ahli kesehatan kulit menekankan bahwa penggunaan sunscreen kini bukan sekadar pilihan, melainkan sudah menjadi kebutuhan penting sebagai langkah preventif untuk melindungi kulit dari dampak negatif sinar matahari.
Dilansir dari detik.com, paparan sinar UV tanpa perlindungan dapat memicu berbagai masalah kulit, mulai dari kulit terbakar (sunburn), penuaan dini, hingga peningkatan risiko kanker kulit.
Sinar UV juga diketahui dapat merusak kolagen dan elastin dalam kulit, dua elemen penting yang menjaga kekencangan dan elastisitas kulit. Menurut laporan dari Hello Sehat, kerusakan ini mempercepat munculnya kerutan dan garis halus, membuat kulit tampak lebih tua dari usia sebenarnya.
Sunscreen berfungsi sebagai pelindung utama kulit dari efek merusak sinar UV. Dikutip dari Antaranews, sunscreen dengan SPF minimal 30 dan perlindungan spektrum luas (broad spectrum) sangat dianjurkan untuk penggunaan sehari-hari. SPF 30 artinya kulit dapat bertahan 30 kali lebih lama di bawah sinar matahari tanpa mengalami sunburn dibandingkan tanpa perlindungan apa pun.
Masih banyak anggapan bahwa sunscreen hanya penting bagi perempuan. Padahal, kulit pria juga rentan terhadap kerusakan akibat sinar UV. Dilansir dari Alodokter, penggunaan sunscreen sangat disarankan untuk pria yang sering beraktivitas di luar ruangan.
Kini, banyak produk sunscreen yang diformulasikan khusus untuk pria, salah satunya Kahf Triple Protection Sunscreen Moisturizer produk yang ringan, tidak lengket, dan cocok untuk kebutuhan kulit pria aktif.
Kapan Sunscreen Harus Digunakan?
Untuk hasil maksimal, sunscreen harus digunakan setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau hujan. Sinar UV tetap bisa menembus awan, dan masuk melalui kaca jendela—artinya, bahkan berada di dalam ruangan pun tidak menjamin perlindungan penuh dari sinar UV.
Tips Penggunaan Sunscreen:
-
Aplikasikan 15–30 menit sebelum keluar rumah.
-
Gunakan secukupnya (sekitar 2 ruas jari untuk wajah dan leher).
-
Reapply setiap 2–3 jam, terutama jika berkeringat atau terkena air.
Melindungi kulit dari sinar UV tidak hanya mencegah kerusakan jangka pendek, tetapi juga merupakan investasi jangka panjang untuk kulit yang sehat, awet muda, dan terawat. [Maisarah]
