Banda Aceh – Dalam rangka memperingati World Mental Health Day (WMHD) yang jatuh pada 10 Oktober, Himpunan Mahasiswa Program Studi (HMPS) Psikologi Fakultas Psikologi UIN Ar-Raniry Banda Aceh menyelenggarakan seminar bertema “Merangkul Maaf di Tengah Labirin Jiwa” pada Kamis(9/10/2025), di Aula SBSN.
Kegiatan ini diprakarsai oleh Divisi Aksi Sosial HMPS Psikologi sebagai upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya kesehatan mental di tengah tekanan kehidupan modern. Seminar ini diikuti oleh 240 peserta dari kalangan mahasiswa dan tamu undangan. Kegiatan ini dibuka secara resmi oleh Dr. Barmawi, S.Ag., M.Si., selaku Ketua Gugus Jaminan Mutu Fakultas Psikologi UIN Ar-Raniry.
Seminar menghadirkan Siti Hajar Sri Hidayati, M.A., sebagai pemateri. Dalam penyampaiannya, ia membahas pentingnya kesehatan mental, konsep memaafkan diri sendiri dan orang lain sebagai bentuk penyembuhan emosional, serta latihan refleksi dan empati untuk meredakan beban batin. Dalam kegiatan ini, peserta diajak untuk memahami makna memaafkan, serta belajar strategi sederhana menjaga kesehatan mental, serta memberi ruang untuk individu menemukan jalan keluar menuju ketenangan. Bahwa memaafkan baik memaafkan diri sendiri maupun orang lain menjadi kunci penting untuk meraih kedamaian batin. Memaafkan bukan berarti melupakan, melainkan sebuah proses penyembuhan yang melepaskan beban emosional sehingga jiwa kembali lapang dan tenang.
Selain penyampaian materi dan sesi tanya jawab, acara juga dimeriahkan dengan video pembuka, musikalisasi puisi, serta sesi refleksi dan forgiveness. Di akhir kegiatan, panitia memberikan reward, hadiah, dan sertifikat.
Melalui kegiatan ini, HMPS Psikologi berharap peserta dapat menumbuhkan empati, memahami proses penyembuhan jiwa melalui memaafkan, serta meningkatkan kepedulian sosial terhadap isu kesehatan mental di lingkungan kampus.[Sarah Haazimah]
